Löpning 2019-12-14

Lördag 14 december 2019 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,66 km
Distans

1:00:40
Tid

5:12 min/km
Snitt

121
Snittpuls

141
Maxpuls

166
Stegfrekvens

407 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultra boost rödvit

Total distans:

107:34:01

1155 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	109	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	112	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	116	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	118	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	122	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	119	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	123	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	128	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	127	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	127	52:21	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	127	57:34	11,00 km
12	0,66 km	3:06	4:42	127	1:00:40	11,66 km