Farstorp

Söndag 15 december 2019 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,44 km
Distans

1:04:16
Tid

4:27 min/km
Snitt

143
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

456 m
Total stigning (clk)

Asics GT-2000 V5 Svart/Oran...

Total distans:

63:24:09

790 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	143	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	136	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	137	13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	140	17:46	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	145	22:12	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	148	26:36	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	147	30:48	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	146	36:15	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	144	40:36	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	148	45:11	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	144	49:31	11,00 km
12	1,00 km	4:10	4:10	145	53:41	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	143	57:52	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	142	1:02:19	14,00 km
15	0,44 km	1:57	4:24	141	1:04:16	14,44 km