1964 • bohus

Jordfallsbr Skaff MC Resecent Komark EKA bron

Torsdag 12 december 2019 15:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes helt ok nästan bra, men efteråt är det stelt så ini helvete
15,14   km
Distans
1:18:20
Tid
5:10   min/km
Snitt
123
Snittpuls
155
Maxpuls
150
Stegfrekvens
123   m
Total stigning (map)
Saucony ISO 2
Total distans: 
33:42:45
374 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561114:561,00 km
21,00 km5:145:1411710:102,00 km
31,00 km5:065:0612015:173,00 km
41,00 km4:544:5412420:114,00 km
51,00 km4:524:5212425:035,00 km
61,00 km4:484:4812629:526,00 km
71,00 km5:025:0212634:547,00 km
81,00 km5:295:2912540:238,00 km
91,00 km5:025:0212345:259,00 km
101,00 km5:065:0612450:3110,00 km
111,00 km5:215:2112155:5311,00 km
121,00 km5:195:191221:01:1212,00 km
131,00 km5:275:271341:06:3913,00 km
141,00 km5:375:371231:12:1714,00 km
151,00 km5:195:191231:17:3515,00 km
160,14 km0:455:291241:18:2115,14 km