Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2019-12-03

Tisdag 3 december 2019 12:39

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halen runt. Mitt snabbaste pass på sträckan hittills. För att vara långpass kändes det mycket bra idag och jag var pigg på slutet. Redan första kilometern gick på 4:37. Det var många kilometertider som låg kring 4:50 eller under.
21,96   km
Distans
1:44:54
Tid
4:47   min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
Asics GEL-Kayano 25
Total distans: 
119:11:06
1477 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls