1973 • Gråbo

Kvällspass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Måndag 2 december 2019 21:16

3,08   km
Distans
15:31
Tid
5:02   min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (map)
29   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Peter Helmroth

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561314:561,00 km
21,00 km4:494:491449:452,00 km
31,00 km5:145:1415214:593,00 km
40,08 km0:336:3916515:323,08 km