15 km, medelsnabbt

Måndag 2 december 2019 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:05:13
Tid

4:21 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

176
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	157	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	165	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	166	13:07	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	164	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	161	21:53	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	162	26:15	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	164	30:29	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	164	34:54	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	165	39:15	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	162	43:35	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	158	47:58	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	157	52:19	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	161	56:39	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:05	162	1:00:44	14,00 km
15	1,00 km	4:28	4:28	161	1:05:12	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:33	151	1:05:14	15,01 km