Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Tisdag 26 november 2019 18:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Valde bort dagens Linnéapass och drog en skön snackerunda med Erin runt söder.
12,33
km
Distans
1:02:25
Tid
5:04
min/km
Snitt
120
Snittpuls
141
Maxpuls
192
Stegfrekvens
169
m
Total stigning (map)
185
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Sara Kvarfordh
,
Tobias Berg
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
,
Henrik Pehrson
,
Daniel Zetterqvist
,
Svend Jacobsen
,
Rickard Andersson
,
Stefan Jensen
och
Mikael Lipschütz
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
109
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
117
10:34
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
121
15:25
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
125
20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
126
25:14
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
122
30:15
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
122
35:18
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
120
40:22
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
121
45:24
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
125
50:19
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
117
55:33
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
120
1:00:50
12,00 km
13
0,33 km
1:36
4:55
124
1:02:26
12,33 km