Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gunnar Durén
1963 • Bromma
Spin play distans på Friskis Kungsholmen
Måndag 25 november 2019 06:45
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Egen uppvärmning, sedan ytterligare 40 min på play.
45:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin-Runacademy IF
och
Carl Lernberg
Kommentarer
Carl Lernberg - 25 november 2019
Hur funkar play-passen? Jag har undvikit dem hittills
Gunnar Durén
- 27 november 2019
Ja, det är ju roligare med en levande ledare, men alla pass blir ju viss repetition efter hand. Lite bättre än att hitta på och försöka piska på sig själv.
Carl Lernberg - 27 november 2019
Ok!
