Vi hade i alla fall tur med vädret i en mil

Lördag 16 november 2019 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sen började det regna men oj så skönt med ett rejält pass innan lördagsmiddagen.

13,93 km
Distans

1:08:28
Tid

4:55 min/km
Snitt

170
Snittpuls

185
Maxpuls

178
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (map)

112 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v5

Total distans:

130:11:00

1555 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	147	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	159	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	157	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	156	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	160	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	174	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	177	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	180	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	181	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	181	49:12	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	180	54:05	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	176	58:58	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	175	1:03:58	13,00 km
14	0,93 km	4:31	4:52	179	1:08:29	13,93 km