1970 • Lerum

3x250-200-150 FIH

Löpning - Distans
Torrt i halsen inomhus
Kände mig hyfsad snabb där jag låg i hasorna på ungdomarna
Pulsen hinner inte upp under löpningen men efter, jösses
Det var ett bra tag sedan kroppen gjorde dessa tider
Trodde inte riktigt på det efter styrkan söndag och tisdag
Nu återstår att överleva morgondagen

14 november 2019 - 18:46

2,2   km
Distans
8:55
Tid
4:03   min/km
Snitt
129
Snittpuls
158
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Asics DS-Trainer ...
Total distans: 738 km
Träningspass från 

Kommentarer

Patrik Hägg - 14 november 22:24
Härligt pass! Bra sprungit!
Anders Pihl - 15 november 10:40
Var rädd att det skulle vara omöjligtatt gå idag men istället känns benen redo för action. Hoppas nu att det håller i sig till i em när det blir tung styrka igen
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.