1981 • Väsby

Löpning 2019-10-12

Löpning - Distans

Lördag 12 oktober 2019 11:22

6,45   km
Distans
32:46
Tid
5:05   min/km
Snitt
159
Snittpuls
196
Maxpuls
172
Stegfrekvens
49   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:091385:091,00 km
21,00 km5:035:0315910:122,00 km
31,00 km5:315:3116015:433,00 km
41,00 km4:534:5315820:364,00 km
51,00 km4:544:5416325:305,00 km
61,00 km4:514:5116630:226,00 km
70,45 km2:255:1918432:476,45 km