1981 • Väsby

Löpning 2019-10-31

Löpning - Distans

Torsdag 31 oktober 2019 17:12

9,2   km
Distans
1:04:16
Tid
6:59   min/km
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Stegfrekvens
237   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:087:081347:081,00 km
21,00 km7:087:0813714:162,00 km
31,00 km6:576:5714021:133,00 km
41,00 km7:467:4613329:004,00 km
51,00 km7:117:1113936:105,00 km
61,00 km8:178:1713944:276,00 km
71,00 km6:596:5914251:267,00 km
81,00 km5:535:5315057:198,00 km
91,00 km5:435:431521:03:029,00 km
100,20 km1:146:081471:04:169,20 km