SLK pass

Söndag 10 november 2019 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass med klubben :) skönt pass på stigar p vägar

16,33 km
Distans

1:28:30
Tid

5:25 min/km
Snitt

138
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

180 m
Total stigning (clk)

Levitate 3 silver

Total distans:

6:41:26

79 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	135	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	130	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	139	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	134	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	135	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	137	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	143	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	143	54:52	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	143	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	145	1:05:12	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	139	1:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	142	1:16:22	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	143	1:21:41	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	143	1:26:51	16,00 km
17	0,33 km	1:39	5:01	142	1:28:30	16,33 km