Löpning 2019-11-10

Söndag 10 november 2019 07:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Terrängspår i Örebro.

15,67 km
Distans

1:16:24
Tid

4:53 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

127 m
Total stigning (clk)

Hoka Napali Atr

Total distans:

49:35:32

607 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	130	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	141	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	148	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	150	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	151	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	153	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	150	34:58	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	155	39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	152	44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	152	49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	155	54:26	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	156	58:57	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	162	1:03:35	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	158	1:08:17	14,00 km
15	1,00 km	4:38	4:38	158	1:12:55	15,00 km
16	0,67 km	3:30	5:15	152	1:16:24	15,67 km