Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Jämjöhalvan - Jämjö
Lördag 9 november 2019 20:16
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ryssbergare i Jämjöhalvmarathon
Patric Astren 1.28.42
Liselott Håkansson 1.37.16
Karin Elmqvist 1.38.10
Mats Svensson 1.39.25
Sten Östenson 1.40.02
Linda Krook 1.41.06
Martin Sundgren 1.41.40
Daag Nyman 1.41.46
Kenth Svensson 1.46.51
Elin Fredriksson 1.52.35
Mats Lindblad 1.54.18
Christer Haraldsson 1.54.58
Carina Thomasson 1.55.29
Fin stämning som alltid, bra arr, kul lopp, orkade bra i 16 km sen var det en kamp, hade inget att svara med när Mats drog om sista km och jag tappade 37 sek på 900 m
Min tredje bästa tid ever
1 Växjöloppet 1 maj 2018 1.38.43
2 Malmö halv. 1 april 2017 1.39.47
3 Jämjö idag 9 nov 2019. 1.40.02
4. Hallaryd 2 april 2018. 1.41.22
5 Gbgbsvarvet 2017 1.44.30
6 Gbgsvarvet. 2002. 1.46
8 gbgsvarve 1995-2018 1.49-2.16 de flesta 1.50
Så dagens resultat för mig fullt godkänt o grattis till dagens långspurtare Mats
21,1
km
Distans
1:40:02
Tid
4:44
min/km
Snitt
Nike zoom Pegasus 35
Total distans:
149:44:11
1430 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Patrik Bäckström
1:29:24
4:14 m/km
3.
Mats Svensson
1:39:24
4:43 m/km
4.
Sten Östenson
1:40:02
4:44 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lars Jönsson
och
Mats Svensson
Kommentarer
Mats Svensson
- 9 november 2019
Tack för idag Sten, alltid kul att träffa dig och tagga till lite extra. Kul med våra dueller:-)
Sten Östenson
- 9 november 2019
Håller med idag var det en fin duell! Jag var lite kaxig på tredje varvet sen kom verkligheten ikapp :)