Nette Svensson
1971 • Tyringe

Utmaningen + Medicinbollsövningar + Musikstegen

Lördag 9 november 2019 08:00

Övrig träning/Friskvård - SK-69 Inomhusträning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Brukar klara full pott på utmaningen men jämnfotahopp över linje fixar inte mina axlar längre så det blev bara ett poäng. Förändrat sätt att kasta medicinbollen gjorde att jag fick noll poäng :( 25 av 30 blev det.
Dessutom var tiden kapad med 10 sek per station, från 70 till 60 sek.
Jobbade med Ebba på mattor/medicinbollsövningarna.
Klarade dock hela musikstegen.
1:39:32
Tid
120
Snittpuls
157
Maxpuls
Fivefinger Sprint/Svart 3 (...
Total distans: 
580:16:23
4722 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,00 km 1:39:32 0:00 min/km 120,5 1:39:32 0,00 km