Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Intervaller på Edsborg 3x300m 3×200m + 3x100m

Fredag 8 november 2019 18:55

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller på Edsborg 3x300m 3×200m + 3x100m vila 2 min.
Tider: 48.3 - 46.8 - 46.8
29.8 - 29.9 - 28.4
14.2 -13.6 - 13.6

Fyra lager kläder på överkroppen. :-)
Bild uppladdad av Patrik Hägg
1,8   km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 300 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 300 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 300 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 100 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 100 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 9 100 m 00:00 0:00 min/km
Joggingskor
Total distans: 
136:41:20
1736 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Klasson, Anders Pihl och Gunnar Durén