<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-11-06

Onsdag 6 november 2019 14:56

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen och återigen motvind

18,76 km
Distans

45:55
Tid

24,51 km/h
Snitt

146
Snittpuls

173
Maxpuls

118
Kadens

166 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:16	26,47	133	2:16	1,00 km
2	1,00 km	2:05	28,80	146	4:21	2,00 km
3	1,00 km	2:30	24,00	152	6:50	3,00 km
4	1,00 km	2:54	20,69	163	9:44	4,00 km
5	1,00 km	2:11	27,48	148	11:55	5,00 km
6	1,00 km	2:42	22,22	151	14:37	6,00 km
7	1,00 km	2:14	26,87	149	16:51	7,00 km
8	1,00 km	2:17	26,28	135	19:08	8,00 km
9	1,00 km	2:30	24,00	147	21:39	9,00 km
10	1,00 km	2:42	22,22	158	24:21	10,00 km
11	1,00 km	2:27	24,49	139	26:48	11,00 km
12	1,00 km	2:33	23,53	145	29:21	12,00 km
13	1,00 km	2:10	27,69	143	31:31	13,00 km
14	1,00 km	2:19	25,90	146	33:50	14,00 km
15	1,00 km	2:27	24,49	148	36:17	15,00 km
16	1,00 km	2:31	23,84	146	38:48	16,00 km
17	1,00 km	2:31	23,84	142	41:19	17,00 km
18	1,00 km	2:23	25,17	135	43:42	18,00 km
19	0,76 km	2:13	20,45	143	45:55	18,76 km