1957 • Storvreta

Söndagspass

Löpning - Distans
Inte perfekt, men ändå typ progressivt pass. Det var riktigt skönt att få sträcka ut litet på slutet

Söndag 3 november 2019 17:28

12,84   km
Distans
1:05:58
Tid
5:08   min/km
Snitt
113   m
Total stigning (map)
Brooks Ghost 11
Total distans: 1978 km

Kommentarer

Lars Eriksson - 3 november 2019
Det var ett snabbt "gilla", Mats. Jag hade ju just tryckt på spara!

Gillas av Mats Edelryd

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:3705:371,00 km
21,00 km5:345:34011:112,00 km
31,00 km5:175:17016:283,00 km
41,00 km5:115:11021:394,00 km
51,00 km5:125:12026:515,00 km
61,00 km5:045:04031:556,00 km
71,00 km5:055:05037:007,00 km
81,00 km5:135:13042:138,00 km
91,00 km5:025:02047:159,00 km
101,00 km4:584:58052:1310,00 km
111,00 km4:564:56057:0911,00 km
121,00 km4:484:4801:01:5712,00 km
130,84 km4:024:4801:05:5912,84 km