1970 • Lerum

Kortis

Löpning - Distans
Efter smörgåstårta och glass mm så blev det en liten röra på benen

Lördag 2 november 2019 19:35

5,43   km
Distans
29:13
Tid
5:23   min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
74   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 1742 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:251396:251,00 km
21,00 km5:165:1615511:402,00 km
31,00 km5:035:0315816:433,00 km
41,00 km5:125:1215621:554,00 km
51,00 km5:095:0915727:045,00 km
60,43 km2:095:0115229:135,43 km