1976 • Billingsfors

Klubbens löpband 208W

Torsdag 31 oktober 2019 18:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Progressiv lutning i 5km*2
12   km
Distans
1:00:15
Tid
5:01   min/km
Snitt
135
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Saucony kinvara 10
Total distans: 
143:38:22
1700 km

Gilla passet

Gillas av leo mellgren

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041386:041,00 km
21,00 km5:535:5313011:582,00 km
31,00 km5:525:5213417:503,00 km
41,00 km5:515:5113923:414,00 km
51,00 km5:545:5413529:355,00 km
61,00 km5:545:5413235:296,00 km
71,00 km5:535:5313641:227,00 km
81,00 km5:525:5214047:148,00 km
91,00 km5:535:5313953:089,00 km
101,00 km5:555:5512959:0310,00 km
110,21 km1:135:541281:00:1610,21 km