Mattias Lindström
1981 • Åled

Ettarprundan

Torsdag 31 oktober 2019 17:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första rundan med pannlampa för denna höst/vintern.
Försökte hålla en lagom ansträngning.
12,1   km
Distans
59:56
Tid
4:57   min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
75   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-Luminus 3
Total distans: 
139:41:11
1544 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km
15 november 2020 12,16 km 1:08:30 5:38 m/km

Gilla passet