<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-10-30

Onsdag 30 oktober 2019 15:20

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen

18,82 km
Distans

46:20
Tid

24,37 km/h
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

120
Kadens

176 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:26	24,66	130	2:26	1,00 km
2	1,00 km	2:14	26,87	142	4:41	2,00 km
3	1,00 km	2:30	24,00	144	7:10	3,00 km
4	1,00 km	2:42	22,22	154	9:52	4,00 km
5	1,00 km	1:58	30,51	147	11:51	5,00 km
6	1,00 km	2:40	22,50	143	14:31	6,00 km
7	1,00 km	2:19	25,90	158	16:50	7,00 km
8	1,00 km	2:29	24,16	153	19:19	8,00 km
9	1,00 km	2:42	22,22	161	22:02	9,00 km
10	1,00 km	2:57	20,34	154	24:58	10,00 km
11	1,00 km	2:31	23,84	144	27:29	11,00 km
12	1,00 km	2:30	24,00	148	29:59	12,00 km
13	1,00 km	2:16	26,47	150	32:15	13,00 km
14	1,00 km	2:30	24,00	151	34:45	14,00 km
15	1,00 km	2:25	24,83	152	37:10	15,00 km
16	1,00 km	2:29	24,16	158	39:39	16,00 km
17	1,00 km	2:20	25,71	155	41:59	17,00 km
18	1,00 km	2:06	28,57	154	44:05	18,00 km
19	0,82 km	2:16	21,69	157	46:21	18,82 km