Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Intervaller i Rimnershallen 10x200m

Tisdag 29 oktober 2019 18:54

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller i Rimnershallen. 10x200m med 90 sek vila.
Körde i lättviktskor.
Ett bra pass! La snittet under 30 sek. En långsam på 30.0 resten under 30 sek. Sista under 29 sek.
Jag funderar på om detta inte var det bästa 10x200m pass jag kört inne i Rimnershallen. :-)
2   km
Distans
5:00
Tid
2:30   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 2 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 3 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 4 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 5 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 6 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 7 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 8 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 9 200 m 00:30 2:30 min/km
Repetition 10 200 m 00:30 2:30 min/km
Lättviktskor
Total distans: 
2:32:29
123 km

Gilla passet