1997 • strömstad

15x400m med 50 sek vila mellan intervallerna.

Onsdag 23 oktober 2019 21:23

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6   km
Distans
20:03
Tid
3:20   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:23 3:28 min/km
Repetition 2 400 m 01:17 3:12 min/km
Repetition 3 400 m 01:22 3:25 min/km
Repetition 4 400 m 01:15 3:08 min/km
Repetition 5 400 m 01:22 3:25 min/km
Repetition 6 400 m 01:17 3:12 min/km
Repetition 7 400 m 01:22 3:25 min/km
Repetition 8 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 9 400 m 01:21 3:22 min/km
Repetition 10 400 m 01:20 3:20 min/km
Repetition 11 400 m 01:23 3:28 min/km
Repetition 12 400 m 01:20 3:20 min/km
Repetition 13 400 m 01:25 3:32 min/km
Repetition 14 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 15 400 m 01:20 3:20 min/km

Gilla passet