Löpning 2019-10-19

Lördag 19 oktober 2019 16:13

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Spontan avslutning på passet! Försökte hitta punkt där det var 3k kvar hem. Försökte hålla tempo men det var tufft! :)

2,91 km
Distans

15:01
Tid

5:10 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (karta)

90 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6

Total distans:

65:02:16

607 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	169	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	177	9:51	2,00 km
3	0,91 km	5:11	5:40	179	15:01	2,91 km