Löpning 2019-10-19

Lördag 19 oktober 2019 15:53

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

2 intervaller till: 4:51 och 5:00.

2,75 km
Distans

18:43
Tid

6:48 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (karta)

89 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6

Total distans:

65:02:16

607 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,12 km	5:25	4:51	177	5:25	1,12 km
2	0,12 km	2:10	18:43	169	7:35	1,23 km
3	1,12 km	5:36	5:00	178	13:11	2,35 km
4	0,40 km	5:33	13:50	150	18:44	2,75 km