1962 • Smäcken

Hemmagymmet

Torsdag 17 oktober 2019 12:54

Styrketräning - Bröst
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bänkpress enl program. Tränade även extra på att snabbt komma ner i djup knäböj med stång över huvud (Tynglyftningsträning).
Bild uppladdad av Leffe
1:30:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Björn Rombo

Kommentarer

Björn Rombo - 18 oktober 2019
Nu kanske min kropp är tillbaka och beredd för ett och annat lyft!? Märkligt hur det kan bli med "gamla gubbar". Troligtvis var jag övertränad/överansträngd. Konstigt med gamla "Järnmän", mentalt orkar vi men kroppen säger ifrån.
Leffe - 18 oktober 2019
Du är välkommen! Trevlig resa så länge .