10 km, medelsnabbt

Måndag 14 oktober 2019 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

43:30
Tid

4:21 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	148	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	160	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	163	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	163	17:49	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	160	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	167	26:28	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	168	30:33	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	165	34:58	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	164	39:05	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	164	43:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:14	166	43:31	10,01 km