4x4000@marapace med en km flyt mellan iv

Test efter strul med höften. Det har känts bättre för varje dag, men inga extrema framsteg därför viktigt att kunna testa ett tuffare pass. Kände väl i princip ingenting under hela passet. Passet som sådant kändes däremot väldigt tungt, mycket tyngre än de tidigare tempopassen jag sprungit nyligen. Gårdagens pass var också tungt. Kan säkert bero på att löpband känns annorlunda och är tråkigt. Bra att få det gjort!