1974 • Katrineholm

Krämbolskogarna med Victoria

Löpning - Distans
Skönt söndagspass med Victoria, skapligt varmt idag samt lite sol på passet med :-))

13 oktober 2019 - 13:30

10,15   km
Distans
57:43
Tid
5:41   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (map)
266   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 10
Total distans: 510 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:425:42000:05:421,00 km
21,00 km5:485:48000:11:302,00 km
31,00 km5:435:43000:17:133,00 km
41,00 km5:455:45000:22:594,00 km
51,00 km5:485:48000:28:475,00 km
61,00 km5:495:49000:34:366,00 km
71,00 km5:445:44000:40:207,00 km
81,00 km5:385:38000:45:588,00 km
91,00 km5:435:43000:51:419,00 km
101,00 km5:195:19000:57:0010,00 km
110,15 km0:445:04000:57:4410,15 km