1980 • Mölnlycke

Göteborg Marathon - Göteborg

Lördag 12 oktober 2019 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog det försiktigt eftersom det var första maran. Håll ett par kilometer under mitten av loppet. En del motvind på ett par etapper. Hade en hel del energi kvar sista 10km och hade precis börjat höja när kramp slog till i båda vaderna. Fick kriga sista 8km och till slut sprang jag med raka ben för att motverka krampen. Även om jag är missnöjd med tiden så var det en väldigt kul upplevelse. Pulsen på klockan levde sitt egna liv gick inte alls att lita på. Visade helt galna mätningar.
Bild uppladdad av David Skyfall
42,2   km
Distans
3:10:45
Tid
4:31   min/km
Snitt
152
Snittpuls
182
Maxpuls
Nike Vaporfly 4%
Total distans: 
52:35:12
669 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Marcus Österberg HSK 3:05:42 4:21 m/km
4. David Skyfall 3:10:45 4:31 m/km
5. Daniel 3:12:13 4:33 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Stefan van den Berg - 13 oktober 2019
Du var jädrigt trött efter målgång, när jag försökte prata med dig när du försökte stretcha mot höjdhoppsmadrassen. Grattis till en första genomförd mara.
David Skyfall - 13 oktober 2019
Det var krampen som var riktigt jobbig. Hade fått kriga emot den så länge. Vet inte hur många gånger jag fick sträcka ut benen mitt i löpsteget för att undvika att den tog kontrollen. Tack så mycket förresten.

Puls