10 km, medelsnabbt

Torsdag 10 oktober 2019 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

43:42
Tid

4:22 min/km
Snitt

164
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	154	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	165	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	163	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	166	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	164	21:50	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	163	26:10	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	166	30:27	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	165	34:55	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	167	39:21	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	165	43:42	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:49	167	43:43	10,01 km