Löpning 2019-10-07

Måndag 7 oktober 2019 20:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

48:42
Tid

4:52 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

71 m
Total stigning (map)

19 m
Total stigning (clk)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	126	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	137	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	139	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	138	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	137	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	137	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	136	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	136	38:50	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	134	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	140	48:38	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:39	137	48:43	10,02 km