Cykel 2019-09-30

Måndag 30 september 2019 17:58

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ville få ihop 25 km till för att np 40 mil i september. Men efter 5 km kom en iskall regnskur, fick åka hem o byta om innan jag fortsatte.
Dock var förkylningen inte heeelt borta, så en aning segt.

25,32 km
Distans

1:05:35
Tid

23,16 km/h
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

163 m
Total stigning (clk)

Nishiki X Five 2012

Total distans:

204:20:29

4376 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:28	24,32	123	2:28	1,00 km
2	1,00 km	2:22	25,35	132	4:50	2,00 km
3	1,00 km	2:25	24,83	130	7:14	3,00 km
4	1,00 km	2:18	26,09	127	9:33	4,00 km
5	1,00 km	2:25	24,83	128	11:58	5,00 km
6	1,00 km	2:45	21,82	136	14:44	6,00 km
7	1,00 km	2:54	20,69	129	17:37	7,00 km
8	1,00 km	2:31	23,84	129	20:08	8,00 km
9	1,00 km	3:01	19,89	121	23:09	9,00 km
10	1,00 km	2:41	22,36	125	25:50	10,00 km
11	1,00 km	2:28	24,32	131	28:18	11,00 km
12	1,00 km	2:16	26,47	134	30:34	12,00 km
13	1,00 km	2:39	22,64	133	33:13	13,00 km
14	1,00 km	2:41	22,36	123	35:53	14,00 km
15	1,00 km	2:20	25,71	123	38:13	15,00 km
16	1,00 km	2:26	24,66	129	40:40	16,00 km
17	1,00 km	2:41	22,36	127	43:20	17,00 km
18	1,00 km	2:41	22,36	125	46:01	18,00 km
19	1,00 km	2:35	23,23	124	48:36	19,00 km
20	1,00 km	2:23	25,17	129	50:59	20,00 km
21	1,00 km	2:41	22,36	124	53:40	21,00 km
22	1,00 km	2:59	20,11	120	56:39	22,00 km
23	1,00 km	2:34	23,38	117	59:13	23,00 km
24	1,00 km	2:42	22,22	118	1:01:56	24,00 km
25	1,00 km	2:40	22,50	134	1:04:35	25,00 km
26	0,32 km	1:00	19,05	116	1:05:35	25,32 km