Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Grip
1981 • Glommen
Falktouren - Åkulla
Lördag 5 oktober 2019 10:32
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så sent som i torsdags var jag tveksam till att kunna starta och före start kändes det som att det skulle bli en tung dag...
Men efter 1km började det kännas bättre och det utvecklades till att bli min bästa Falktouren etapp någonsin! Plockade placeringar hela vägen och förutom en spurtförlust mot Daniel blev jag inte omsprungen av någon! Bra känsla!!!
10
km
Distans
40:58
Tid
4:06
min/km
Snitt
174
Snittpuls
208
Maxpuls
Salming Elements
Total distans:
66:26:30
628 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Daniel Frantzich
40:57
4:06 m/km
2.
Niklas Grip
40:58
4:06 m/km
3.
Ola Axheden
46:43
4:40 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Nicole Pelin
,
Henrik Bengtsson
och
Daniel Frantzich