10 km, medelsnabbt

Fredag 4 oktober 2019 08:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

43:35
Tid

4:21 min/km
Snitt

172
Snittpuls

195
Maxpuls

158
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	142	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	158	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	169	13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	170	17:33	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	173	21:37	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	177	26:01	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	178	30:24	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	179	34:48	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	188	39:13	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	188	43:33	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:01	191	43:35	10,01 km