Löpning 2019-09-30

Måndag 30 september 2019 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

54:59
Tid

5:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

172
Maxpuls

148
Stegfrekvens

26 m
Total stigning (clk)

Asic GT-1000 6-2

Total distans:

109:38:58

1208 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	129	4:59	1,00 km
2	0,61 km	6:39	10:55	134	11:38	1,61 km
3	1,00 km	5:31	5:31	132	17:09	2,61 km
4	0,50 km	2:29	4:59	141	19:38	3,11 km
5	0,80 km	4:00	5:00	142	23:38	3,91 km
6	1,00 km	5:00	5:00	144	28:38	4,91 km
7	0,58 km	3:00	5:08	135	31:38	5,49 km
8	0,72 km	4:00	5:33	132	35:38	6,21 km
9	1,00 km	4:56	4:56	140	40:34	7,21 km
10	0,63 km	3:04	4:51	144	43:38	7,85 km
11	0,85 km	4:00	4:42	147	47:38	8,70 km
12	0,81 km	4:01	5:00	165	51:39	9,50 km
13	0,76 km	3:20	4:23	161	55:00	10,26 km