Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Axel Ragnar
1986 • Lund
Heabacken-Lund
Söndag 22 september 2019 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Värmepass: tjocktröja med huva, vantar.
17,09
km
Distans
1:14:56
Tid
4:23
min/km
Snitt
New Balance Fuelcell
Total distans:
168:18:35
2087 km
Gilla passet
Gillas av
Kalle Dannestam
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 22 september 2019
Varför?
Axel Ragnar
- 22 september 2019
Hittar inte länken, men finns en studie på att cyklister som tränar 1 gång/vecka (1 timme lugnt) utan vätska i ett varmt gym får fler röda blodkroppar. Vet inte om detta kan ge samma effekt.
Eller: det såg molnigt ut när jag gav mig ut, men blev snabbt varmt. För att inte erkänna mitt misstag tog jag på vantarna och drog upp huvan.
Mikael Karlsson
- 23 september 2019
Schysst-EPO. ;)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan