Löpning 2019-09-20

Fredag 20 september 2019 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,85 km
Distans

55:22
Tid

4:40 min/km
Snitt

161
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

470 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	144	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	154	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	156	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	162	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	165	22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	165	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	165	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	159	37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	165	41:52	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	164	46:30	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	165	51:18	11,00 km
12	0,85 km	4:04	4:46	165	55:23	11,85 km