Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Skatås
Måndag 1 februari 2010 18:03
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
För en gångs skull trodde jag att jag skulle komma iväg i tid, men just när jag skulle åka insåg jag att jag glömt ta på överdragsbyxorna. Där gick ett par dyrbara minuter, eftersom jag då dessutom behövde ta av skorna för att få på byxorna. Och så på igen. Sen ut och kämpa mot snön. Hyfsat plogat mesta delen, men bara upptrampat biten före Svarttjärn.
3,8
km
Distans
13:08
Tid
17,36
km/h
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
81
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 maj 2015
2,60 km
13:29
5:11 m/km
5 januari 2015
3,55 km
18:35
5:14 m/km
22 december 2014
3,61 km
18:44
5:11 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet