1954 • Falun

Lång intervall

Tisdag 17 september 2019 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10*1 km med 1 min vila. Snittade i 4:40 och det var enligt plan. Däremot inte enligt plan att det var ganska jobbigt. Skyller lite på att jag har lite problem med höften och höger lår och därmed inte får ut steget tillräckligt. Och på att jag kört dåligt med fart på sistone. Och på åldern.
12,4   km
Distans
1:11:00
Tid
5:44   min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 18 september 2019
Kan dessutom ha varit en dålig dag men på din beskrivning låter det som att det är dina känningar som ställer till det. Hur länge har du
gått med dessa besvär?