1972 • Värnamo

Hörle t o r

Rullskidor - Distans
Blött underlag; lite regn och blåst

17 september 2019 - 16:50

10,71   km
Distans
47:46
Tid
4:28   min/km
Snitt
92
Snittpuls
133
Maxpuls
84
Kadens
65   m
Total stigning (map)
223   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:025:028400:05:021,00 km
21,00 km5:105:108100:10:122,00 km
31,00 km4:344:348000:14:463,00 km
41,00 km4:364:369000:19:224,00 km
51,00 km4:484:488800:24:105,00 km
61,00 km4:244:247700:28:346,00 km
71,00 km4:204:208300:32:557,00 km
81,00 km3:523:5211800:36:478,00 km
91,00 km3:593:5912000:40:459,00 km
101,00 km3:523:5211900:44:3810,00 km
110,71 km3:094:268100:47:4710,71 km