1978 • Göteborg

Före-jobbet-jogg hemma

Tisdag 17 september 2019 08:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
"När vattnet är avstängt på jobbet gör man bäst i att springa och duscha hemma" - gammalt urban djungle ordspråk
6,35   km
Distans
31:41
Tid
4:59   min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (map)
39   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 
130:11:00
1555 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191425:191,00 km
21,00 km4:534:5314810:122,00 km
31,00 km4:544:5415115:063,00 km
41,00 km4:534:5315119:594,00 km
51,00 km4:584:5815124:575,00 km
61,00 km4:524:5214729:496,00 km
70,35 km1:535:2615431:426,35 km