1971 • Sturefors

Hem från jobbet

Löpning - Distans

Måndag 9 september 2019 15:48

14,01   km
Distans
1:12:19
Tid
5:10   min/km
Snitt
123
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
228   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultra boos...
Total distans: 1085 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361185:361,00 km
21,00 km5:045:0410910:402,00 km
31,00 km5:115:1112015:513,00 km
41,00 km5:095:0912321:014,00 km
51,00 km5:015:0112726:025,00 km
61,00 km5:115:1113131:126,00 km
71,00 km5:145:1412536:267,00 km
81,00 km4:344:3413141:008,00 km
91,00 km5:185:1812546:189,00 km
101,00 km5:155:1512151:3310,00 km
111,00 km5:085:0812356:4111,00 km
121,00 km4:424:421301:01:2312,00 km
131,00 km5:295:291221:06:5313,00 km
141,00 km5:255:251181:12:1814,00 km
150,01 km0:013:401121:12:1914,01 km