1989 • Alingsås

Löpning

Lördag 14 september 2019 09:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja, långpass i ensamhet. <3
blev inte riktigt rätt, men kom fram och fick min tänkta distans.. (och lite mosse ;) )
25,48   km
Distans
2:38:16
Tid
6:13   min/km
Snitt
149
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Stegfrekvens
464   m
Total stigning (clk)
Irock VJ 3
Total distans: 
156:17:49
1339 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031556:031,00 km
21,00 km6:176:1714612:202,00 km
31,00 km5:515:5114018:103,00 km
41,00 km5:465:4614223:564,00 km
51,00 km5:525:5214929:485,00 km
61,00 km5:525:5214735:406,00 km
71,00 km5:585:5814641:397,00 km
81,00 km6:026:0214547:418,00 km
91,00 km6:286:2815054:099,00 km
101,00 km5:455:4514659:5410,00 km
111,00 km6:146:141471:06:0811,00 km
121,00 km5:495:491431:11:5712,00 km
131,00 km6:096:091461:18:0613,00 km
141,00 km5:475:471421:23:5214,00 km
151,00 km6:126:121471:30:0415,00 km
161,00 km7:227:221471:37:2616,00 km
171,00 km6:306:301571:43:5717,00 km
181,00 km6:286:281521:50:2518,00 km
191,00 km9:029:021531:59:2619,00 km
201,00 km5:595:591502:05:2520,00 km
211,00 km6:256:251532:11:5021,00 km
221,00 km5:405:401482:17:3022,00 km
231,00 km5:345:341532:23:0423,00 km
241,00 km6:106:101572:29:1524,00 km
251,00 km5:345:341602:34:4825,00 km
260,48 km3:287:121562:38:1725,48 km