Löpning 2019-09-14

Lördag 14 september 2019 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#83 tar ner skyltar & snitslar efter Skräcklanmaran :)

5,71 km
Distans

53:44
Tid

9:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

171
Maxpuls

100
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (map)

31 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Speedgoat 3

Total distans:

188:46:14

1446 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:56	9:56	142	9:56	1,00 km
2	1,00 km	9:58	9:58	123	19:54	2,00 km
3	1,00 km	10:12	10:12	112	30:06	3,00 km
4	1,00 km	8:51	8:51	114	38:58	4,00 km
5	1,00 km	9:13	9:13	123	48:11	5,00 km
6	0,71 km	5:34	7:49	126	53:44	5,71 km