1973 • Värnamo

Löpning 2019-09-12

Löpning - Upp- / Nerjogg

12 september 2019 - 18:02

1,69   km
Distans
9:03
Tid
5:21   min/km
Snitt
130
Snittpuls
139
Maxpuls
170
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5
Total distans: 483 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:235:2312800:05:231,00 km
20,69 km3:405:1813400:09:031,69 km