Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2019-09-12
Torsdag 12 september 2019 16:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#79 torsdag betyder socialpass med TV88 <3
13,19
km
Distans
1:23:50
Tid
6:21
min/km
Snitt
118
Snittpuls
149
Maxpuls
158
Stegfrekvens
130
m
Total stigning (map)
131
m
Total stigning (clk)
Altra Paradigm 2.0
Total distans:
93:31:15
922 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Therese Eriksson
,
,
Magnus Kristiansson
,
Lena Östblom
,
Lasse Eklund
,
Peter Carlmark
,
Daniel Zetterqvist
,
Kenneth Lilja
och
Marna
Kommentarer
Therese Eriksson - 12 september 2019
Sicka snygga tischor ni har, najs!! :) <3
Lena Östblom - 13 september 2019
Socialpass är bäst!!
Elisabeth Ankarcrona - 13 september 2019
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
121
5:38
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
130
11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
122
17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
122
23:04
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
121
29:26
5,00 km
6
1,00 km
7:45
7:45
117
37:11
6,00 km
7
1,00 km
6:49
6:49
113
44:00
7,00 km
8
1,00 km
7:03
7:03
116
51:03
8,00 km
9
1,00 km
7:10
7:10
116
58:13
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
118
1:03:58
10,00 km
11
1,00 km
6:56
6:56
102
1:10:54
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
120
1:16:25
12,00 km
13
1,00 km
6:24
6:24
117
1:22:48
13,00 km
14
0,19 km
1:02
5:19
123
1:23:50
13,19 km