Löpning 2019-09-11

Onsdag 11 september 2019 06:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

46:29
Tid

4:37 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

201 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	123	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	159	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	170	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	167	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	166	23:06	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	167	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	168	32:27	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	170	37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	170	41:41	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	170	46:12	10,00 km
11	0,07 km	0:18	4:21	169	46:30	10,07 km